Tabla de costillas, pedal oblicuo, equipo de fitness para yoga

El diseño oblicuo ayuda a trabajar grupos musculares específicos, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad mediante movimientos controlados.

3. Construcción duradera

Fabricada con materiales ecológicos de alta calidad, la tabla está diseñada para soportar un uso frecuente manteniendo su estructura.

4. Ligera y portátil

Compacta y fácil de transportar, esta tabla es perfecta para entrenamientos en casa, estudios de yoga o sesiones al aire libre.

5. Uso multipropósito

Adecuada para yoga, pilates, entrenamiento de equilibrio y ejercicios de rehabilitación, lo que la convierte en un complemento versátil para su rutina de ejercicios.

6. Base antideslizante

La base antideslizante garantiza estabilidad en diversas superficies, lo que mejora la seguridad durante el uso.

7. Compatible con múltiples ejercicios

Desde estiramientos hasta fortalecimiento del core, la tabla se adapta a una variedad de ejercicios para un entrenamiento completo.

8. Capacidad de peso

Diseñada para usuarios de diferentes tipos de cuerpo, su diseño robusto se adapta a una amplia gama de niveles de condición física.

H2: ¿Por qué elegir el pedal oblicuo Rib Board?

1. Perfecto para el mundo del fitness de Nueva Zelanda

Diseñada para satisfacer las diversas necesidades de fitness de los neozelandeses, esta herramienta admite una amplia gama de ejercicios y rutinas.

2. Mejora el equilibrio y la flexibilidad

El diseño angular y la superficie acanalada ayudan a mejorar la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad, lo que la hace ideal para los entusiastas del yoga.

3. Mejora la postura

La tabla fomenta una alineación y postura adecuadas durante los entrenamientos, lo que reduce el riesgo de lesiones y maximiza la efectividad.

4. Herramienta de fitness multifuncional

Desde entrenamientos básicos hasta estiramientos y rehabilitación, esta tabla es adecuada para diversos ejercicios, ahorrando espacio y dinero.

5. Duradero y de larga duración

Fabricada con materiales de primera calidad, la tabla está diseñada para soportar un uso intenso y ofrecer un rendimiento confiable a lo largo del tiempo.

H2: Consejos de mantenimiento y cuidado para su pedal oblicuo Rib Board

1. Limpieza regular: Limpie la superficie acanalada con un paño húmedo para mantener la higiene y la calidad del agarre.
2. Inspeccione si hay daños: Revise periódicamente la tabla para detectar signos de desgaste o grietas y reemplácela si es necesario.
3. Almacenamiento adecuado: Mantenga la tabla en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa para evitar deformaciones.
4. Uso en superficies estables: Coloque la tabla sobre una superficie plana y antideslizante para garantizar la seguridad durante los ejercicios.
5. Evite la sobrecarga: Manténgase dentro de la capacidad de peso recomendada para Mantener la integridad estructural de la tabla.

H2: Aplicaciones populares del pedal oblicuo Rib Board

1. Yoga y Pilates

Mejora las posturas y los estiramientos con mayor estabilidad y soporte, lo que ayuda a profundizar los estiramientos y mejorar la postura.

2. Entrenamiento del equilibrio

Usa el diseño en ángulo para desafiar tu equilibrio y coordinación, involucrando los músculos centrales para una mejor estabilidad.

3. Entrenamiento de fuerza

Incorpora la tabla a ejercicios de peso corporal como planchas y sentadillas para trabajar grupos musculares específicos.

4. Rehabilitación

Ideal para programas de fisioterapia y rehabilitación, la tabla facilita movimientos suaves para recuperar fuerza y ​​movilidad.

5. Entrenamiento de flexibilidad

Aumente su rango de movimiento con estiramientos específicos que se benefician del diseño angulado y acanalado de la tabla.

H2: Cómo usar el pedal oblicuo de la tabla de costillas

1. Configuración de la tabla

• Coloque la tabla sobre una superficie estable y antideslizante para garantizar la seguridad durante su uso.

2. Elige tu ejercicio

• Decide una rutina basada en tus objetivos de acondicionamiento físico, como estiramientos, entrenamiento de equilibrio o fortalecimiento del core.

3. Posicionarse

• Párate, siéntate o coloca las manos sobre la tabla, según el ejercicio.

4. Realizar movimientos

• Contrae el core y mantén una postura adecuada mientras realizas movimientos controlados sobre la tabla.

5. Enfriamiento

• Después de la sesión, estírate suavemente para relajar los músculos y mejorar la recuperación.

Información del producto:
Escenarios aplicables: equipos de fitness, modelado corporal
Material: PP
Especificaciones: Polvo de flor de cerezo, azul elegante, negro misterioso, caja de regalo
Tamaño: 27 x 10 x 13,5 cm

Lista de empaque:
Corrector de articulaciones * 1
Imagen del producto: